Hummus (pasta de naut) Bucatarie: libaneză Dificultate: usoara Timp preparare 10 minute Timp Gătire 5 minute Porții 2 Persoane Hummus-ul este o salata de naut savuroasa care se imbina perfect cu prospetimea frunzelor de menta. Este un aperitiv vegetarian foarte apreciat si des intalnit in cultura libaneza. Un preparat absolut grozav, pe care vi-l recomand cu drag! Ingrediente: 250 g naut fiert 250 g linte fiarta 2 linguri tahini ( pasta de susan - click pentru reteta ) 1 catel de usturoi zeama de la 1/2 lamaie sare si piper dupa gust Mod de preparare pentru reteta de Hummus de naut si linte: Ingrediente necesare pentru sandivsul cu pasta de naut: felii de paine integrala sau simpla 1 conserva de naut fiert 1/4 legatura de patrunjel proaspat sare si piper 2 linguri de ulei de masline 1/4 lamaie - doar sucul rosii cherry sau simple 1 catel de usturoi Cum pregatim pasta de naut? Scoatem nautul din conserva si il clatim in mai multe ape. • 250 grame de năut • un ardei iute uscat, mic sau o jumătate de linguriţă de chili • jumătate de linguriţă de chimen • jumătate de linguriţă de cimbru • un căţel de usturoi • 2 linguri de pastă de tahini sau îl înlocuiţi cu 2 linguri de susan şi 2 linguri de ulei de susan presat la rece • 4 linguri de ulei de măsline Chiftelute din naut, de post. In perioada postului fiindca nu mancam carne este foarte important sa ne procuram necesarul de proteine din alte surse, iar nautul este una din cele mai delicioase alternative. Stiu ca noi romanii suntem obisnuiti cu caartofii si fasolea, dar haideti sa dam si nautului o sansa, o sa va surprinda intr-un mod foarte Vay Tiền Online Chuyển Khoản Ngay.

pasta de naut de post